primeira sopa
Ah Ah 😂, a primeira sopa! Foi hilariante! Sim, sim, é verdade, esta semana o Santi começou uma nova etapa na sua vida, começou a comer sopa. Ele já está a ficar crescido, e já está na altura de começar a comer como os crescidos, com a colher. Foi uma semana de descobertas, de novos sabores, novas texturas, novas badalhoquices (sim porque por muito cuidado que nós tivemos, houve colheres de sopa a voar, sopa entornada no chão e salpicada para cima de nós). Entre os 4 e os 6 meses as crianças podem iniciar a diversificação alimentar. E é altura de oferecer outros alimentos para além do leite materno ou artificial. Para quem ainda faz leite materno em exclusivo, deve se manter esse regime até aos 6 meses, salvo se o leite materno não for suficiente para o aumento saudável de peso do bebé. De facto, se até aos 6 meses de vida, tanto o leite materno como as fórmulas, conseguem suprir as necessidades nutricionais da criança, a partir dessa altura, essas necessidades aume